" E HÁ QUE SE CUIDAR DO BROTO"

 

Ao primeiro olhar, a comunidade rural de Santo André não tem nada de atrativo, mas, durante os dia 02 e 03 de novembro, teve seu cenário ligeiramente modificado pela presença multicor das pipas confeccionadas pelas crianças da localidade.

 

Santo André fica na região do Cocal, no município de Brotas de Macaúbas/BA (semiárido nordestino), distante cerca de 620 Km da capital baiana. Sua população vive exclusivamente da agricultura familiar e padece, como em boa parte do semiárido, com o fenômeno da estiagem prolongada.

 

Coincidentemente, esta atividade psicopedagógica (um pequeno festival de pipas), que intitulei de " E há que se cuidar do broto", foi marcada pelo início do retorno da chuvas. A seca na região já perdurava por mais de dez meses, provocando o êxodo rural de muitos pais e mães de família, que se viram obrigados a buscar outras oportunidades de trabalho em grandes capitais, como uma forma de garantir a manutenção de seus filhos e pais (avós cuidadores).

A concentração... Os olhares evidenciam a ansiedade pelo início das atividades

Este trabalho psicopedagógico tem ressonância nas palavras de Paulo Freire: "Aprender a aprender, aprender a fazer, aprender a conviver e aprender a ser"

 

A preparação... dando início às atividades...

Aprendendo a aprender...

Aprendendo a fazer...

O propósito residiu em resgatar a autoestima destas crianças através do lúdico, do prazer de brincar.

 

Aprendendo a conviver...

 

Brincando a criança se socializa, enriquecendo suas vivências com os outros, valorizando seu espaço e se sentindo nele inserida.
 

"Ensinar não é transferir conhecimento, mas criar as possibilidades para a sua própria produção ou a sua construção." Paulo Freire

Através do brincar livre e criativo, a criança aprende que pode ser livre.

 

"Voa, voa minha liberdade..."

E aprende a ser...

simplesmente criança

Recompensado: assim me defino ao concluir mais esta atividade.

Como foi gratificante ver o brilho estampado no olhar de cada criança.

"Afinal, minha presença no mundo não é a de quem a ele se adapta, mas a de quem nele se insere. É a posição de quem luta para não ser apenas objeto, mas também sujeito da história." Paulo Freire

SAÚDE MENTAL

Ontem, dia 28/10, foi mais um domingo de ação conjunta do Psicólogo com o Psiquiatra na USF - Unidade de Saúde da Família / BA.

VISITA AO EQUILÍBRIO DO SER

Centro de Práticas Integrativas Equilíbrio do Ser

Neste espaço, oferecido pela Prefeitura Municipal da cidade de João Pessoa são oportunizados à comunidade diversas práticas alternativas como Yoga e Tai Chi Chuan.

CUIDANDO DO CUIDADOR - PALESTRA EM JOÃO PESSOA/PB

Palestra realizada no dia 26/10/2012 na Unidade de Saúde da Família Nova União, localizada no bairro de Mangabeira.

Público presente: Profissionais da saúde e apoiadores em geral

Tema: "Cuidando do Cuidador: Práticas Integrativas de Saúde Preventiva"

PALESTRA NA ADOTE-RN

No dia 23 de outubro, estive na cidade de Natal/RN, onde ministrei palestra na ADOTE para os profissionais da instituição, cuidadores e usuários dos serviços oferecidos pela entidade. O tema abordado foi "Cuidando do Cuidador: Práticas Integrativas de Saúde Preventiva".

Ressalto aqui a importância e magnitude das ações desta instituição no âmbito da inclusão social e registro os meus agradecimentos a toda equipe da ADOTE pela atenção e acolhimento.

Assistentes Sociais da ADOTE: Cristina e Alessandra

AGENDA - 15 a 19 OUTUBRO/2012

Segunda e Quarta - grupo 100 estresse a partir das 17 horas, trabalhando o tema  "A Sexualidade na Terceira Idade" com oficinas de dança e relaxamento;
Terça e Quinta - Oficinas do TRE para o grupo.

PALESTRA NA CIDADE DE IPUPIARA / BA

Em virtude da semana do bebê, na cidade de Ipupiara/BA, quarta-feira passada (10/10), minstrei palestra abordando o tema "A Birra Infanto-juvenil no Processo de Desenvolvimento da Criança", para gestantes e mães com crianças de 0 a 5 anos.

PSICOTERAPIA COM PAIS, ALUNOS E PROFESSORES

Cumprindo a agenda com a Secretaria de Educação do Município de Brotas de Macaúbas/BA, nesta quinta-feira (11/10), realizei psicoterapia individual com pais, alunos e professores na zona Rural da cidade.

APERFEIÇOAMENTO EM T.R.E.

Estive em Brasília, nos dias 29 e 30 de setembro, participando do curso de aperfeiçoamento na utilização da  técnica do TRE. É inacreditável os benefícios alcançados pelos usuários da técnica. Os exercícios combatem o estresse, a ansiedade e tensões corporais profundas.

POR QUE BUSCAR SAÚDE MENTAL?

A conquista da saúde física somente pode ser alcançada em sua plenitude a partir da saúde mental. Somente a partir do autoconhecimento, do gerenciamento de nossas próprias emoções conquistamos nossa saúde mental.

Nosso cérebro influencia de forma decisiva sobre a saúde do nosso corpo. Não podemos afirmar que toda doença tem razões emocionais, uma vez que os batimentos cardíacos e o sangue que circula em nosso corpo independem de nossa vontade. Entretanto, é verdade universal que as pessoas angustiadas, nervosas, estressadas, enfim, que carregam emoções negativas tem muito mais chances de ter seus batimentos cardíacos acelerados e, certamente, a pressão do sangue nas suas artérias é bem maior. Além de comprometerem também seu sistema imunológico, uma vez que o sofrimento emocional se traduz na produção do cortisol (hormônio do estresse) que, produzido em excesso, deixa o corpo debilitado com as portas abertas para as doenças.

Muito comum nos tempos modernos é a somatização, ou seja, a pessoa apresenta sintomas físicos mesmo não havendo uma doença física, isto porque a causa destes sintomas é emocional. O sofrimento físico é um reflexo do sofrimento emocional, que está escondido. É neste contexto que o psicólogo atua.

Entre as doenças iniciadas por aflições psicológicas, podemos citar as alergias, bulimia, infarto, diabetes, disfunções glandulares, entre outras. Tais aflições podem ter origem em eventos significativos na infância ou em qualquer fase da vida. O corpo adoece, mas antes disso a mente padece. Então, para ter um corpo são, é fundamental, é essencial, buscar a saúde mental, que é o princípio, que se traduz no equilíbrio emocional, no prazer de viver e no sentido que é dado a vida.

DIA DO PSICÓLOGO - 27 DE AGOSTO

EXPERIÊNCIA DO PSICÓLOGO CARLOS BARRETO COM PORTADORES DA FIBROMIALGIA

O que é a fibromialgia e como a psicoterapia pode contribuir para o tratamento da doença?

Segundo o reumatologista FREDERICK WOLFE, a fibromialgia é uma síndrome crônica caracterizada por queixa dolorosa musculoesquelética difusa e pela presença de pontos dolorosos em regiões anatomicamente determinadas.

O portador da doença, através da psicoterapia, pode encontrar ferramentas que contribuam de forma significativa para a melhora do seu quadro, através do desenvolvimento psíquico com o aprendizado de novas formas de lidar com a dor e o sofrimento real, trabalhando a relação entre a vida e a sua doença.

Como os sintomas da fibromialgia se iniciam, em determinados casos, com um estresse físico ou psicológico, o trabalho é realizado de forma a encontrar as razões que estão por trás dos sintomas, muitas vezes, o paciente em conflito consigo próprio, na metáfora do problema, só percebe a ponta do iceberg. A grande parte que está submersa, que é a mais profunda, encontra-se oculta em seu inconsciente, em questões ora desconhecidas ou mal resolvidas no passado, não se encontrando de imediato um motivo lógico e aparente, o que torna difícil o diagnóstico.

O portador da fibromialgia, quando questionado onde se localiza a dor, costuma dizer que o corpo inteiro dói, isto porque, com a síndrome, ele tem um limiar muito baixo para dor, estímulos dolorosos são muito mais sentidos por quem tem a doença. Existem teorias que sugerem uma alteração nas áreas do cérebro responsáveis pela percepção da dor. O cérebro dos pacientes com fibromialgia, segundo estas pesquisas, parece ser excessivamente sensível aos estímulos dolorosos. Então, se há um desenvolvimento na parte cognitiva e afetiva, maiores são as possibilidades de enfrentamento à doença.

Cada pessoa tem uma estrutura psíquica diferente para reagir às situações da vida. Algumas conseguem, através da resiliência, criar estratégias de superação e aprendizado para, assim, melhor lidar com o problema, transformando carência em competência. Através da Psicoterapia de apoio, os clientes são convidados a participar de grupos e, por meio da dança, da música, do vínculo com o outro, conseguem estabelecer um processo de valorização, de harmonização e elevação da autoestima, melhorando assim a sua qualidade de vida.

Como tratar um cliente que apresenta os sintomas de fibromialgia na realidade do semiárido?

Inicialmente, vale ressaltar que atender pessoas que se deslocam da Zona Rural e vivem em condições adversas, numa região castigada há mais de um ano pela seca, exige que o psicólogo desenvolva uma psicoterapia de cunho breve, de humanização e empoderamento, uma vez que as demandas são as mais variadas e que esses clientes, muitos com autoestima destruída, às vezes, só tem uma oportunidade de atendimento.

Então, considerando essas adversidades e que as seções são de curta duração, é necessário utilizar a psicoterapia da melhor forma possível. Nesta perspectiva, tão importante quanto a anamnese, é o vínculo com o paciente para, juntos, buscarmos entender o que está por trás da dor. Assim, promovo uma psicoterapia defendida em três eixos importantes para manutenção desse vínculo.

1º Inicio com a realização de palestra sobre Resiliência e Autoestima (aprendizado com a dor e o sofrimento);

2º Em seguida, realizo oficinas para trabalhar o movimento e o toque, através da música, da dança, com o suporte de uma equipe multiprofissional, no caso, um fisioterapeuta, Nesse espaço lúdico de movimento e harmonia, se consegue estabelecer uma relação com o grupo, é quando acontece o vínculo, o participante se sente aceito, percebendo seus pares e entendendo que a sua dor não é única;

3º Nesse momento, acontece o relaxamento, convido os participantes a deitarem em colchonetes e, ao som de uma música instrumental, introduzo palavras de conforto e valorização do ser humano. Por fim, os participantes partilham seu aprendizado com a certeza de que o amanhã será um outro dia e melhor. 

Entrevista concedida a graduanda Júlia Pimenta (4º período do curso de Psicologia)

DOMINGO DE SAÚDE MENTAL

Este domingo foi mais um dia de ação conjunta do Psicólogo do NASF com o Psiquiatra na USF - Unidade de Saúde da Família / BA. Os atendimentos tiveram início às 7 horas e se prolongaram até as 13 horas.

OFICINA DE RELAXAMENTO - TÉCNICA T.R.E.

Durante todo o mês de agosto, desenvolvi oficinas de relaxamento e alívio das tensões com a utilização do TRE, na Unidade de Saúde da Família, na cidade de Ipupiara/BA, sempre no horário das 17 às 18:30. Os pacientes em tratamento fisioterapêutico com sintomas de artrite, artrose, entre outros, já estão sendo beneficiados com a técnica do TRE.

OLHANDO ESTRELAS

Nos dias 14 e 21 de agosto, sempre a partir das 22 horas, desenvolvi atividade dentro do Projeto Olhando Estrelas. Dentre os aspectos positivos desde o início do projeto, constatei que alguns jovens que encontrei durante a noite, já buscaram atendimento psicológico na Unidade de Saúde da Família.

ATIVIDADE DESENVOLVIDA NO DIA 17/07/2012

No dia 17 de julho, a atividade desenvolvida no Projeto Olhando Estrelas contou com a presença da professora municipal e facilitadora do Projeto Girassol Andréa. Durante a atividade, conversei com 17 adolescentes presentes em praças da cidade. A conversa versou sobre temas como: risco das drogas e do álcool; violência e abuso sexual; bem como sobre a prevenção da gravidez precoce. Ofereci apoio psicológico em momento posterior, caso desejassem, na Unidade Básica de Saúde do município.

PROJETO OLHANDO ESTRELAS - ATIVIDADE DO DIA 17/07/2012

Durante a noite de hoje, no horário das 21:30 às 23:30, realizarei mais uma atividade do Projeto Olhando Estrelas (uma conversa com crianças e adolescentes em situações de vulnerabilidade nas ruas e praças da cidade de Ipupiara/BA).

OFICINA DE RELAXAMENTO E ALÍVIO DAS TENSÕES

Na Unidade Básica de Saúde da cidade de Ipupiara/BA, no horário das 17 às 18:15, realizei oficina utilizando exercícios de relaxamento e alívio de tensões (T.R.E.). A atividade desenvolvida contou com a participação de dez pessoas divididas em dois grupos e horários distintos.

CAPACITAÇÃO EM T.R.E. – TENSION RELEASING EXERCISES

Nos dias 14 e 15 de julho, estive em Brasília participando do 2º Módulo de Capacitação em T.R.E. (Tension Releasing Exercises - técnica inovadora e eficaz na redução do estresse, prevenção dos transtornos da ansiedade e na promoção da saúde e qualidade de vida). O curso está sendo oferecido pelo CENTRAR (Centro de Trauma e Resiliência). Este módulo teve o apoio de Mariano Pedroza, Treinador Internacional em T.R.E., tendo sido ministrado pelo criador da técnica, o PhD em Estresse Pós Traumático David Berceli.

SAÚDE MENTAL

Domingo de ação conjunta do Psicólogo do NASF com o Psiquiatra na USF - Unidade de Saúde da Família / BA.

PROJETO OLHANDO ESTRELAS

Está previsto para o dia 26 de junho do ano em curso o lançamento do Projeto “Olhando Estrelas”. Segundo seu proponente, o psicólogo do NASF (Núcleo de Apoio à Saúde da Família) Carlos Barreto, o projeto tem por objetivo orientar crianças e adolescentes que se encontram nas ruas, expostas a situações de risco, durante a noite. Através de uma conversa, se pretende abordar temas como: saúde preventiva, uso de drogas e álcool, violência sexual, gravidez precoce, importância da escola e dos vínculos familiares, sempre buscando promover um resgate destes jovens ao seio de suas famílias.

Este trabalho será realizado com uma equipe móvel que visitará ruas e praças da cidade, no horário das 11 da noite às 02 horas da manhã, às terças e quintas-feiras. Esta equipe será composta por um psicólogo e dois membros da comunidade, sendo estes adultos, um do sexo masculino e outro do sexo feminino e contará com o apoio de um veículo para o deslocamento.

RODA DE TERAPIA

Nos dias 04 e 06/06, na cidade de Ipupiara/BA, desenvolvi atividades de terapia com o grupo "100" Estresse. Na segunda-feira (dia 04 de junho), ministrei palestra, cuja abordagem foi "Conscientização e Prevenção do Abuso e Exploração Sexual de Crianças e Adolescentes". Ao final da palestra, num momento de descontração e interação, foi dada a oportunidade das participantes partilharam experiências e orientações.

No dia 06 de junho, realizei uma dinâmica vivencial com o grupo que consistiu, em um primeiro momento, no depoimento de cada participante, onde eram respondidos os questionamentos “quem sou eu?” e "o que me faz feliz?". Depois, em uma roda de integração, todas de mãos dadas foram convidadas a refletirem sobre seus sentimentos e suas experiências de vida, ao som da música "O Caminhoneiro".

AGENDA

21 a 25/05/2012 - Encontro-me, a partir de hoje, desenvolvendo, com a equipe Volante do CRAS, uma semana de palestras, debates e mapeamento das dificuldades enfrentadas pela população dos povoados da zona rural, na região do Cocal (município de Brotas de Macaúbas/BA).

DIA NACIONAL DE COMBATE AO ABUSO E EXPLORAÇÃO SEXUAL DE CRIANÇAS E ADOLESCENTES

Araceli, a menina que se tornou o símbolo na luta contra a violência e exploração sexual de crianças e adolescentes, no dia 18 de maio de 1973, em Vitória/ES, foi sequestrada, espancada, estuprada, drogada e assassinada numa orgia de drogas e sexo. Somente seis dias depois, seu corpo foi encontrado completamente desfigurado por ácido. Infelizmente, apenas mais um crime bárbaro, mais um caso de impunidade que chocou todo o país. A data da sua morte se transformou num marco da luta pelo fim da violência e exploração sexual contra crianças e adolescentes, através da instituição do DIA NACIONAL DE COMBATE AO ABUSO E EXPLORAÇÃO SEXUAL DE CRIANÇAS E ADOLESCENTES (Lei Federal nº 9970/2000).

PALESTRAS MINISTRADAS EM 17/05/2012

Dando continuidade à campanha pelo combate ao abuso sexual na infância e na adolescência, no dia 17/05/2012, na Escola Arnaldo Santana, em Ipupiara/BA, ministrei palestras para os alunos do 5º ao 8º ano do ensino fundamental. As turmas foram divididas em dois grupos e foram utilizados como recursos pedagógicos o datashow e um vídeo. Antes das palestras ministradas a cada grupo, foram exibidos os seguintes filmes:

- Para as turmas do 5º e 6º ano – “O Segredo”, desenho animado que relata a história de Lara, uma menina que sofreu abuso. Após, sem fugir da temática, exibi um vídeo curto de desenho animado com a canção “Amigo do Sol, Amigo da Lua” de Benito Di Paula como fundo musical e, como mensagem final, falei da importância de se viver a infância sem se queimar etapas.

- Para as turmas do 7º e 8º ano – “A História de Araceli” que relata a história de uma menina que foi barbaramente violentada e assassinada, morreu precocemente e se tornou um símbolo na luta contra a violência infantil. Com a apresentação de slides, iniciei a palestra comentando sobre a temática do filme. Falei sobre o caso que chocou toda a  sociedade da época, a garota que morreu precocemente e se tornou um símbolo na luta contra a violência infantil. Finalizei enfatizando a importância da conscientização e do combate  ao abuso sexual, através da denúncia.

PALESTRA DE CONSCIENTIZAÇÃO

Dentro da programação da campanha contra o abuso sexual de crianças e adolescentes, hoje, na cidade de Ipupiara/BA, realizei palestra de conscientização para os alunos da Escola Municipal Coronel Arthur Ribeiro, em dois momentos:

1. Para os alunos do 2º e 3º ano  do Ensino Fundamental;

2. Para os alunos da educação infantil (4 a 7 anos).

O trabalho consistiu inicialmente na apresentação de um vídeo educativo "Quebrando o Silêncio", um desenho animado que, através de uma linguagem apropriada trata da prevenção e traz um alerta sobre o abuso sexual na infância. Após, conversei sobre a problemática da violência infantil, conscientizando e alertando para situações que podem ser de risco para as crianças.

CAMPANHA EM PROL DOS DIREITOS DA CRIANÇA E DO ADOLESCENTE CONTRA O ABUSO SEXUAL INFANTIL

Considerado um problema de saúde pública, o abuso sexual infantil se torna alvo de uma Campanha promovida pelo CRAS, Secretaria de Saúde, Secretaria de Educação, Conselho Tutelar, Igrejas e Movimentos em Defesa da Cidadania da cidade de Ipupiara/BA. A campanha, que será realizada no período de 12 a 18/05, será marcada por uma série de palestras, oficinas e debates, cujo objetivo é a conscientização da população acerca da gravidade, dos danos físicos e psicológicos causados às crianças que sofrem o abuso, bem como sobre as formas e mecanismos que podem ser utilizados para se evitar esse tipo de violência, uma vez que as consequências, no desenvolvimento psicológico e afetivo dessas crianças, podem ser desastrosas e irreversíveis.

PALESTRA MINISTRADA POR CARLOS BARRETO NA CIDADE DE IPUPIARA/BA

Tema: O Abuso Sexual Infantil

Público: Igreja Adventista

QUALIDADE DE VIDA NO TRABALHO

FELICIDADE NO TRABALHO E QUALIDADE DE VIDA ANDAM JUNTAS

Estar feliz no trabalho é possível e todos deveriam se empenhar

20/4/2011

Trabalhar feliz e satisfeito com a profissão pode estar associado à qualidade de vida. Para que isso aconteça, o profissional tem que tentar conseguir o equilíbrio de todos os lados, tanto pessoal (família, casa, filhos, contas a pagar, corpo e mente) e também o lado profissional (trabalho, obrigações, chefe, estresse).

http://www.psicologiahoje.com.br/default.asp?Pag=6&Destino=NoticiasTemplate&CodigoNoticiaPortal=3009&Noticia=Felicidade%20no%20trabalho%20e%20qualidade%20de%20vida%20andam%20juntas

ROTINA DE OFICINAS MINISTRADAS POR CARLOS BARRETO NA DATA DE HOJE NA CIDADE DE IPUPIARA/BA

1. A Importância do Jogo de Xadrez como atividade lúdica e ferramenta pedagógica de auxílio à aprendizagem. Oficina solicitada pela Direção da Escola Municipal Arnaldo Santana direcionada aos professores da instituição para implantação do jogo de Xadrez no planejamento escolar;
2. A Grandeza de Ser Mulher. Oficina realizada através do NASF (Núcleo de Apoio à Saúde da Família). O trabalho desenvolvido contou com 33 participantes entre mulheres idosas e jovens e teve como foco o resgate da autoestima através da dança, movimento do corpo e do vínculo de amizade com o outro. O início da oficina foi  marcado com o ritmo do forró, quando foi observado a participação de todas. Em seguida, ao som de música instrumental, houve um momento de relaxamento com a utilização de colchonetes para a realização da atividade que consistiu em uma exposição da vivência do relaxamento, momento em que as participantes partilharam suas experiências entre si. Por fim, em um grande círculo, ao som da música “O Caminhoneiro” de Roberto Carlos, as presentes foram conduzidas a refletirem sobre a vida e a capacidade de superação de todo ser humano.

A TERAPIA COMUNITÁRIA E A SAÚDE PÚBLICA

A Terapia comunitária se insere na rede de Saúde Pública por meio das equipes do Programa de Saúde da Família (PSF), equipes dos Centros e Postos de Saúde, Hospitais Gerais e Serviços de Saúde Mental.

http://www.mismecdf.org/tc.php#6